Skip to content
narrow screen wide screen auto screen Increase font size Decrease font size Default font size blue color orange color green color
Фитотерапия  -  лечении симптомов болезней травами.
a.jpg

Як я проводила лікування хропіння народними засобами мого чоловіка

Лікування хропіння народними засобами

Хочу розповісти свою історію з приводу лікування хропіння народними засобами. Коли я народила першу дитину, спокійні ночі у мене закінчилися. Я так чекала, що він підросте і стане спати краще. Це й сталося. Але моя розхитана психіка почала реагувати на інші сторонні шуми. Мені стало дуже заважати хропіння чоловіка. Уявіть, я до цього його навіть не помічала.

Моя сусідка підказала мені, як лікувати хропіння народними засобами. У старих книгах з народними рецептами я знайшла інші рецепти. Вони мені допомогли побороти недугу. Тепер мій чоловік не хропе, як раніше, і я можу спати спокійно.

Визначення хропіння

Хропіння - це явище, коли порушено нормальне дихання людини. Відбувається це у сні. Сприяє храпу непрохідність дихальних шляхів. Іноді можна навіть почути, як дихання урвалося. У цей час, а це приблизно 20-40 секунд, зупиняється дихання. Виникає, так званий синдром обструктивного апное сну. Це досить погане явище, тому порушується кровообіг і може виникнути інфаркт або інсульт.

Хропіння - причини явища

Причинами хропіння в більшості випадків є наступні:

  1. 1. В результаті деяких обставин був видалений язичок.
  2. 2. Вільному диханню заважає викривлена носова перегородка.
  3. 3. Утруднене дихання при поліпах в носі.
  4. 4. Хропуть люди, у яких збільшені мигдалини.
  5. 5. До храпу веде ожиріння.
  6. 6. Виникає хропіння після травмування нижньої щелепи.
  7. 7. Хропіння може бути через занадто вузькі ходи в гортані і носі.

8. Непрохідність в носоглотці виникає після прийняття алкоголю, снодійних таблеток, куріння. Все це веде до того, що м'язи в горлі розслабляються і затуляють вільний прохід. Збільшена щитовидна залоза також заважає вільному диханню.

Хропіння - лікування народними засобами

Вилікувати хропіння народними засобами можна, дотримуючись таких порад:

  1. Голодування. Деякі народні цілителі радять один раз на тиждень голодувати. Протягом дня можна пити тільки звичайну воду. Все це допоможе позбавитися від слизу, яка скупчилася в носоглотці і заважає спокійно дихати під час сну. У лежачому положенні слиз починає стікатися в носоглотку навіть з лобових і гайморових пазух.
  2. Морква. Моркву потрібно очистити від шкірки і запекти в духовці. Перед їжею, приблизно за одну годину, потрібно з'їсти одну таку морквину. Для тих, хто не любить її, можна приготувати пюре, додавши до неї одну цибулину і 50 гр рослинної або оливкової олії.
  3. Обліпихова олія. Її можна капати в ніс по одне краплі в кожну ніздрю. Робити це потрібно за чотири години до сну. Курс лікування хропіння народними методами за допомогою обліпихової олії триває три тижні.
  4. Капуста + мед. З капустяного листя потрібно вичавити сік. В один стакан соку потрібно покласти столову ложку бджолиного меду. Випити отриманий склад прямо перед сном. Курс лікування хропіння народними засобами за допомогою цього методу повинен тривати один місяць.
  5. Календула + кора дуба. Візьміть лікарських рослин по одній столовій ложці. Залийте їх 0,5 л окропу. Поставте на плиту і дочекайтеся, коли закипить. Закрийте кришкою і дайте постояти протягом двох годин. Отриманий настій використовуйте для полоскання горла перед сном. Він знімає набряклість гортані і звільняє проходи для вільного дихання.
  6. Морська сіль. Людям, у яких постійно закладений ніс, потрібно промивати його перед сном розчином морської солі. Досить взяти чайну ложку на склянку води.
  7. Польовий хвощ (1 чайна ложка) + чорна бузина (1 столова ложка) + коріння шабельника (1 чайна ложка) + лопух (2 столові ложки). Всі компоненти перемішуємо між собою і перемелюємо в кавомолці. Потім 1 столову ложку приготованого складу заварюємо склянкою киплячої води. Накриваємо кришкою і залишаємо на 1 годину. Під час лікування хропіння народними засобами п'ємо отриманий склад по 1 столовій ложці 5 разів на добу. Курс народного лікування хропіння триває стільки, скільки це необхідно. Тобто до повного лікування.

Вправи для лікування хропіння

Крім народних засобів в лікуванні хропіння можуть допомогти також вправи, наведені нижче.

  1. Закрийте очі і висуньте язик. Крутіть ним то в ліву сторону, то в праву. Потім направте його вгору, потім вниз. Повторіть вправу десять разів. У перебігу дня дану гімнастику потрібно зробити якомога більше разів. Вона зміцнює м'язи язика, звільняючи тим самим прохід для вільного дихання.
  2. У закритому положенні рота потрібно різко відтягнути язик до горла. Потім розслабити. Повторити такий рух 15 разів. Якщо доторкнутися під час вправи до підборіддя, то можна відчути, як напружуються м'язи язика. Вправа тренує піднебінну фіранку.
  3. Закрийте рукою одну ніздрю. Повільно вдихніть за допомогою іншої ніздрі. Перемістіть руку на іншу ніздрю і видихніть тією, що спочатку була закрита. Повторіть вправу кілька разів, але не менше 10 хвилин на день перед тим, як лягти спати.
  4. Кожен день увечері вимовляйте по кілька разів (20-25) звуки «и», «і» та «у». При цьому під час вправи дуже сильно напружуйте м'язи шиї.

 

Додати коментар


Захисний код
Оновити

Интересное