Интересное

Валерьянка – главный враг бессонницы у женщин во время менопаузы
12.09.2011 07:44

Валерианка против бессонницы

Всем известно о том, как хорошо помогает валерьянка при бессоннице. Но недавно выяснилось, что она улучшает сон у женщин во время менопаузы. К такому выводу пришли ученые из Тегеранского Университета. Специалисты давали подопытным женщинам две капсулы валерьянки каждый день. Всего в исследовании участвовало сто женщин, у которых наблюдались беспокойства со сном во время менопаузы. У третьей части всех обследуемых улучшился ночной сон после принятия капсул с валерьянкой.

Это растение хорошо еще и тем, что его использование для борьбы с бессонницей не ведет к появлению каких-либо побочных эффектов, как это бывает при принятии других седативных лекарственных препаратов. После приема капсул с валерьянкой ни у одной женщины не было головной боли или расстройств с пищеварительным трактом.

Но есть и другая точка зрения о пользе этого растения. Некоторые специалисты утверждают, что валерьянка абсолютно бесполезна при лечении бессонницы. Это не эффективный седативный лекарственный препарат.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

 

Авторизация