Интересное

Список одних из самых вредных продуктов питания
04.09.2011 20:58

Вредные продукты

Диетологи подвели итог и составили список самых вредных продуктов питания для нашего организма. В первую очередь это соль, сахар, сливочное масло и все изделия из белой муки.

Что касается соли, то она влияет на повышение кровяного давления в человеческом организме. Это ведет к различным заболеваниям, связанным с сердечнососудистой системой. Врачи советуют меньше использовать этого продукта во время приготовления пищи, а еще лучше заменить его на всякие специи и приправы.

Сахар напрямую влияет на вес человеческого тела. Высокий уровень углеводов ведет к нехорошим колебаниям инсулина в крови. Чтобы меньше употреблять сахара, врачи рекомендуют использовать вместо него мед. Этот продукт не приводит к тому, что в человеческом организме накапливаются ненужные калории.

Сливочное масло содержит много насыщенных жиров. Они очень вредные для сердечнососудистой системы нашего организма. Они не усваиваются в процессе пищеварения, а накапливаются, что ведет к ожирению и атеросклерозу. Сливочное масло можно поменять на оливковое или льняное.

Изделия из белой муки не несут для нашего организма никакой пользы. Все хорошие вещества удалены были из зерен при перемоле их вы муку. Рекомендуется есть хлеб, который содержит отруби или выпеченный из цельного зерна.


Когда люди едят нездоровую пищу, то последствия в большинстве случаев ощущают довольно скоро. А вот когда они совершают противозаконные действия, то , каждый преступник сможет узнать не только какие санкции за это предусмотрены, но рассчитывать на свое оправдание в случае судебного разбирательства.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

 

Авторизация