Интересное

Лето – это самое время начать бросать курить и пить
21.08.2011 19:52

Курить и пить

В жаркое время года кроме погодных условий на организм действуют и пагубные привычки человека. Однако их действие в это время года особенно опасно. Вот почему врачи советуют бросать курить и пить летом.

Только самые здоровые люди могут позволить себе курить в жару. Но курильщик, как правило, страдает различными заболеваниями. А вот букет из алкоголя и сигарет и палящего солнца – это вообще практически смертельный комплекс.

Чтобы избежать негативного действия солнечных лучей и сухого воздуха, врачи рекомендуют пить больше обычной воды. Однако даже ей не стоит сильно увлекаться. Чрезмерное питье летом ведет к нарушению водно-солевого баланса.

Нельзя много пить и минеральной воды, несмотря на то, что она содержит соли необходимые нашему организму. Также в меру нужно пить соки. В них много фруктозы, которая оказывает очень сильную нагрузку на сердечную мышцу.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

 

Авторизация