Интересное

13.10.2012 15:59

Лечебно-физический комплекс при лечении неврита лицевого нерва

неврит лицевого нерва

Каждый больной, которому поставлен такой диагноз, как неврит лицевого нерва, должен соблюдать следующие рекомендации:

  1. Ежедневно выполнять массаж пораженной части лица. Перед процедурой руки тщательно вымыть. Выполнять массаж самостоятельно перед зеркалом. Начинать массировать нужно сверху, т.е. с лба. Все массажные движения должны быть поверхностными. Ненужно сильно давить, чтобы кожа покраснела.
  2. После того, как область лба проработана, нужно приступать к месту расположения глаз. Больной должен смотреть вниз или полностью закрыть глаза. Обычно, если существует неврит лицевого нерва, то глаз на пораженной области не закрывается. Во время массажа его можно ладонью или 3 пальцами. Массажные движения выполняются от внутренней стороны глаза к внешней. Постепенно нужно перейти на ушную раковину.
  3. Третьей частью массажа больного человека с диагнозом «неврит лицевого нерва» следует проводить в области носа. Сначала массируем крылья носа, Потом плавными движениями переходим в сторону околоушной части лица.
  4. Массаж рта выполняется от середины губ к угловой части челюсти.
  5. После нужно перейти на подбородок. Также начинайте движение от середины подбородка к углу челюсти.
  6. Массировать шейную зону нужно по передней поверхности.






  7. После того, как все помассировано, можно перейти к подготовке мышц к выполнению упражнений. Нужно разработать движение головы. Поворачивайте ее то вперед, то назад, то вправо, то влево.
  8. После этого нужно перейти на круговые движения головой. Ограничение составляет возраст больного с диагнозом «неврит лицевого нерва». Пожилым людям это упражнение делать не рекомендуется.

Упражнения с повторами 5-10 раз:

  • Сморщите лобовую часть лица и замрите в таком положении несколько минут. Повторите 5-10 раз.
  • Закрывайте и открывайте глаза.
  • Аккуратно попытайтесь нахмурить брови. Расслабьте мышцы.
  • С помощью носовых проходов несколько раз сильно втяните воздух и выдохните.
  • Полезно моргать глазами. Представьте, что вы кому-то подмигиваете.
  • Представьте, что вы рассерженный волк. Оскальте зубы.
  • Двигайте носом, как будто вы чем-то очень довольны.
  • Подумайте о чем-то нереальном и ухмыльнитесь. Нужно улыбнуться только с помощью одного уголка губ.
  • Втяните щеки в рот, а затем сильно их надуйте, чтобы получилось подобие пузыря.
  • Высуньте язык и поводите им из стороны в сторону.
  • Откройте рот, как будто вы чему-то удивились, и подвигайте в разные стороны своей челюстью.
  • Каждый день полощите рот обычной теплой водой.
  • Полезно вытягивать губы в трубочку.
  • Если умеете, то посвистите немного.
  • Помогает разработать мышцы лица произношение таких букв, как Б, П, М, Х, Ц, а также любых гласных.

Представленный комплекс упражнений нужно выполнять каждый два-три часа в течение суток, если у вас обнаружили неврит лицевого нерва. По ссылке http://fitoterapija.info/ru/nervnye-zabolevanija/942-nevrit-licevogo-nervalechenie-narodnoe читайте также о народных средствах лечения неврита лицевого нерва.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

 

Авторизация