Интересное

Полные люди чаще страдают от неврастении
04.09.2012 13:17

лечение неврастении

Неврастения – это заболевание, которое мешает спокойно жить человеку. И таких людей стало встречаться все больше и больше. Это связано с тем, что на Земле все более серьезной является проблема лишнего веса. А большая часть полных людей склонна к развитию такого психического недуга, как неврастения.

К таким выводам пришли ученые из австралийского Университета в Квинсленде. Они провели исследование, в котором участвовало больше, чем 1200 человек обоих полов.

Добровольцы были разбиты на группы людей в зависимости от их веса. После проведения анализа их физического состояния и психического специалисты выявили, что более всего склонны к неврастении полные люди в возрасте от 45 до 54 лет. все их эмоциональные переживанию достаточно сильно сказываются, как на личной жизни, так и на общественной.

Неврастеник – это человек, который не умеет контролировать свое эмоциональное состояние. У него происходит достаточно резкая смена настроения.

Как лечить неврастению вы можете узнать по ссылке, а также прислушаться к советам главы Ассоциации диетологов, ученый Лиза Ренн. Она заявляет, что основной упор в лечении неврастении нужно делать на борьбу с лишним весом. Он делает человека малоподвижным. Полные люди редко бывают на природе, занимаются спортом. А это все ведет к депрессии и развитию других психических недугов.

Успех в лечении неврастении будет получен тогда, когда пациент приобретет снова нормальный вес. У него появиться воля к жизни, стремление узнать что-то новое, т.е. будет сформирован позитивный взгляд на жизнь.

Диетологи из Австралии не просто советуют вести правильный образ жизни, но и составили меню здорового питания. Главным образом нужно начинать день с легкого здорового завтрака. Он придаст энергии, поможет правильно сконцентрироваться на предстоящих делах. Такой старт поможет успешно закончить рабочий день.

Кроме питания очень важно ежедневно выполнять различные физические упражнения. Движение – это жизнь. Это доказано с точки зрения химических реакций, которые происходят в организме человека.

Во время активного движения человеческого тела вырабатываются эндорфины. Они являются своеобразной группой поддержки хорошего настроения.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

 

Авторизация