Интересное

Диеты


Описание диета от Д.Хаузера - всего 1000 калорий в день

Это диетическое питание является очень низкокалорийным. В день человек, который будет сидеть на данной диете, будет съедать продуктов всего на 1000 калорий. Автор диеты утверждает, что она безопасна для здоровья человека. В ней есть все, что ему необходимо: и белок, и витамины. Сидеть на таком рационе питания можно все дни подряд в течение двух недель.

 

Описание диеты для красивой груди

Красивая грудь – гордость любой девушки. Данное диетическое питание нацелено на то, чтобы сделать грудь полной, округлой и упругой.

 

Описание гречневой диеты - сбросьте 10 килограммов за неделю

Данный вид диеты подойдет только тем, кто любит гречку. Хоть диетическое питание заставляет себя ограничивать в еде. Но в любом случае оно должно хоть как-то радовать. Нельзя кушать только нелюбимую, невкусную пищу.

 

Описание грейпфрутовой диеты - 4 килограмма за неделю

Придерживаясь такого диетического питания, за семь дней можно избавиться от трех-четырех килограмм лишнего веса. Кушая много грейпфрутов, организм обогащается витаминами. Диета относится к ряду дорогих, потому что грейпфруты стоят достаточно дорого. Есть одно ограничение у этой диеты. Кушать разрешается только до семи часов вечера.

 

Описание голливудской диеты - как избавиться от лишнего веса

Врачи доказали, что большинство проблем с лишним весом возникает от того, что человек употребляет в пищу слишком много углеводов. Чтобы избавиться от ненужных килограммов, нужно убрать из рациона питания эту пищу.

 

Описание Амстердамской диеты - расписание на неделю

По-другому эта диета называется еще голландской. Длительность диетического питания рассчитана на одну неделю.

 

Описание гиперпротеиновой диеты, разработанной личным врачом Сильвио Берлускони

Это диетическое питание было разработано личным врачом премьер-министра Италии, Сильвио Берлускони. Звали врача Скапаньини. По его мнению, если вы желаете похудеть, то нужно придерживаться в питании гиперпротеиновой диеты.

 

Описание диеты для стройных «Галифе»

Главное назначение данной диеты заключается в том, чтобы сделать ноги девушки ровными и красивыми. Если их немного подкачать, а потом дать им загореть, то мужской глаз от таких ножек просто невозможно будет оторвать.

 

Как, соблюдая диету восточных красавиц, сбросить 4 килограмма за 10 дней

Все женщины стран Европы хотят быть хоть капельку похожими на восточных красавиц. Они имеют множество секретов красоты. Один из них кроется в особом питании. Существует такая диета восточных красавиц.

 

Описание белковой диеты, насыщенной витаминами

Диета белковая, насыщенная витаминами, выполняется очень легко и просто для человеческого организма. И при всем этом она является эффективной в борьбе с лишним весом.

 

Описание виноградной диеты - сбросьте два килограмма за 4 дня!

Виноградная диета длиться не долго, всего четыре дня. Однако за это время можно похудеть два килограмма. Виноград достаточно калорийный. В нем содержатся многие витамины. Употребляя его в пищу в течение четырех суток, вас не будет посещать голод. Но, несмотря на это, вы будете еще и худеть. Чтобы разнообразить диету, нужно приготовить интересные блюда, которые бы очень сильно хотелось скушать.

 

Описание диеты от жителей Бразилии - 5 килограмм за 2 недели

Данная диета стала популярной в нашей стране после того, как на экраны телевизоров вышли бразильские сериалы. В мире неоднозначное мнение по поводу данной диеты. До сих пор есть утверждения, что он вредна для здоровья человека. Но не смотря на все приведенные факты, люди продолжают придерживаться данного диетического питания.

 

Большая диета - диета из множества продуктов, но малого количества калорий

Поэтому диетическому питанию в день вы должны получать 1500 калорий. Большой она названа потому, что состоит из достаточно большого перечня продуктов. Их нужно обязательно включить в рацион питания одних суток. Но не все, а выбрать то, что наиболее нравиться. Диета позволяет питаться разнообразно. Это помогает не чувствовать себя в пищевой ловушке. Худеющий человек может даже и не замечать того, что вынужден себя в чем-то ограничивать.

 

Описание диеты, насыщенной клетчаткой - для отличного пищеварения

Эта разновидность диетического питания особенно популярна была в восьмидесятые года прошлого века. На этой диете сидели практически все жители Великобритании.

 

Описание диеты от общества «Блюстителей веса»

Эта диета была придумана в США. Автором творения стала американка по имени Джейн Нидич. Постепенно о ней узнали и во всем мире. На сегодняшний день – это одна из самых применимых диет среди жителей Великобритании. Популяризировала ее Бернис Вестерн. Главная цель подобного диетического питания кроется не только в избавлении от лишних килограммов, но и в нормализации работы человеческого организма. Человек должен научиться правильно кушать, тогда у него не будет проблем со здоровьем и ожирения. Чтобы достичь этого, нужно составлять свой рацион питания таким образом, чтобы он в точности соответствовал количеству необходимых человеку калорий в сутки. Но чтобы диета не была скучной, строгой и навязчивой, члены общества придумали очень разнообразное меню. Часть блюд придется приготовить самостоятельно, остальные можно уже готовыми купить в магазинах.

 

Описание диеты от ищвестного доктора Бихтер-Боннера

Эта диета признана не только лечебной, но и омолаживающей. Она состоит из овощей и фруктов. Длительность диеты равна двум- трем неделям.

 

Описание диеты от Бенджамина - известного натуропата

Данное диетическое питание было разработано Гарри Бенджамином, который известен в мире, как английский натуропат. Он написал научные работы, посвященные различным средствам профилактики и лечения человеческих недугов с помощью натуропатии. Данная система подразумевает под собой целый комплекс проводимых мер по оздоровлению человеческого тела натуральными средствами и целебной силой природы.

 

Описание Боннского супа - диеты для сжигания жиров

Данная диета – это прекрасный способ быстро сжечь лишние жиры. Сидеть на таком диетическом питании можно только не более двух раз в год. Нельзя так питаться, когда на улице очень холодно. Длится диета всего пять дней. Больше не рекомендуется. Нельзя длительное время кушать один суп из овощей.

 

Описание бикини-диеты (от Виктории Принципал)

Это диетическое питание было разработано актрисой по имени Виктория Принципал, которая известна по сериалу «Даллас». Особенность диеты заключается в том, что она очень низкокалорийная. Это позволяет избавиться от лишних килограммов в пределах двух-пяти за неделю.

 

Диета под названием «Белковая пища + рис»

Рис – это очень почитаемый продукт питания на Востоке. И это неспроста. Рис включает особые микроэлементы, которые продляют человеку жизнь. Вот почему он входит в состав даже самых строгих белковых диет. Он отлично заменяет хлеб. Входящие в его состав элементы насыщают наш организм питательными веществами, но при этом не дают ему набирать лишний вес. Кроме того в рисе присутствует белок, который необходим для нормального функционирования всех внутренних органов человека. А содержащиеся в нем углеводы позволяют регулярно сжигать лишние жиры в клетках.

 

Диета, которая состоит преимущественно из белковой пищи

Следуя этой диете, нужно как можно меньше кушать углеводной пищи, т.е. макарон, хлеба и картофеля, а также жиров растительного и животного происхождения. Основную часть вашего рациона питания должны составлять салаты овощные и фруктовые, постное мясо и рыба.

 

Диета, не содержащая крахмала - только фрукты и овощи

Базовые продукты питания в этой диете – это различные фрукты и овощные салаты. Запрещается кушать хлеб, макаронные изделия и картофель. Все эти продукты содержат крахмал. Пить можно только обычную воду, не содержащую газы и сахар. Количество объема употребляемой пищи ничем не ограничивается. Вы должны кушать столько, сколько хочет ваш организм. Глаза его в этом случае не должны сбивать с существующего чувства голода. Длится диета – четырнадцать дней.

 
Диета для стройности бедер

Главная цель этого диетического питания заключается в том, чтобы сделать ваши бедра не только стройными, но сексуальными с изящными изгибами.

 

Диета физиолога Бантинга как способ питания

Эту диету разработал физиолог по полученному высшему образованию, врач Бантинг. Диета включает все необходимые элементы для человеческого организма, но все в умеренном количестве. Это и белки, и жиры, и углеводы. Диета рассчитана на применение в течение достаточно долгого времени. Постепенно она может стать вашим образом жизни.

 

Диета банановая - за 3 дня на 3 килограмма

Диета банановая не каждому подойдет. Она имеет ограничения не только по болезням, то и по возможностям.

 
Автор: Administrator   

Описание диеты балерин для быстрого похудения

Эта очень строгая диета. Ей можно воспользоваться, когда срочно нужно сбросить несколько лишних килограмм.

 

Описание диеты от наших бабушек

Рассчитана диета на оду неделю. За этот период можно уменьшить свой вес на три-четыре килограмма. Если этого недостаточно, то спустя две недели можно снова сесть на диету.

 

Описание диеты Аткинса - питание сбалансированной пищей

Диета Аткинса является правильным образом питания. Она базируется на питании только сбалансированной пищей. Также кроме нее человек регулярно принимает биологически активные добавки. Главное, что ограничивает диета, - это употребление мучных изделий и других продуктов, относящихся к углеводной пище. Впервые диета была представлена в семидесятые годы прошлого века. С того времени уже двадцать миллионов людей по всему миру смогло избавиться от лишних килограммов.

 
Диета ароматная

Эта диета основана на запахах. Чем больше человек дышит определенными ароматами, тем меньше ему хочется кушать. Некоторые запахи эффективно снижают чувство голода. К таким выводам пришли ученые из американских медицинских центров, которые расположены в городе Чикаго.

 
Диета арбузная

Ей можно пользоваться в период созревания арбузов. В сутки можно съесть всего половину килограмма мякоти ягод. Такой вес нужно распределить равномерно на пять приемов.

 
Диета лечебная от Анны Сейлер-Хаус

Эта диета была разработана доктором по имени Анна Сейлер-Хаус. Она работает в больнице города Берна в Германии. Она рассчитана на разные проблемные ситуации с лишним весом. Первый вариант включает 1500 калорий в сутки, второй- 1200 и третий – 1000.

 
Диета англичан

Эта диета имеет свое золотое правило. Он звучит следующим образом: «Кушать больше можно вечером, но до 19, чем в утренние часы». Длится диета всего одну неделю. За это время в среднем уходят два - три килограмма лишнего веса.

 
Диета под нежным названием «Ангела»

Диета длится тринадцать дней. В среднем к окончанию такого питания, способствующему снижению веса, вы потеряете около восьми килограмм. На четырнадцатый день диета позволяет питаться, как вы привыкли. Но главное, быть очень умеренным в приеме пищи. Диета «Ангела» позволяет наладить обмен веществ в организме человека. А это в свою очередь приведет к тому, что вы не будете набирать вес в течение последующих трех лет. Однако, чтобы быть всегда в подтянутой форме, нужно помимо диеты заниматься физкультурой и регулярно делать упражнения.

 
Диета ананасовая

Ананасы уникальны тем, что включают в свой состав такие элементы, как энзимы. Они отлично расщепляют жиры и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

 
Диета, придуманная американцами

Называется данная диета «Ужин Минус». В настоящее время она стала популярной не только в США, но и в странах Европы. Главный акцент во время диеты делается на ужин. Его, как такового, не должно быть вообще. Всего в диете, придуманной американцами, есть 4 правила. Чтобы достигнуть желаемого эффекта в похудении, нужно обязательно их соблюдать.

 
Диета для разных типов женщин (Диета от Амазонок)

Диета от амазонок

На сегодняшний день – это одна из самых популярных и модных диет во всем мире. Она индивидуальна для разных типов людей. Прежде, чем начать следовать ее рекомендациям, нужно определить свой тип человека.

 

Алисия

Алисия Сильверстоун – это популярна актриса Голливуда. Ее красоте и стройности могут позавидовать многие. Ей была составлена собственная трех-дневная разгрузочная диета. Поклонники быстро распространили ее в массы. Теперь диета от Алисии Сильверстоун пользуется популярностью среди жителей стран Европы и США. Диета помогает не только похудеть немного, но и нормализует обмен веществ в организме. Она ограничивает употребление углеводов и жиров.

 
Австралийская диета от диетолога Барушека

 Австралийская диета

Завтрак (состоит из 250 калорий)

Вариант 1: один фрукт небольшого размера или смесь сухофруктов не более 20 грамм. Хлопья сухие в размере пятидесяти грамм или одна чашка каши с молоком.

 
Диета с веселым названием «Пять плавленных сырков»

диета 5 плавленных сырков

На пять дней диеты вам нужно распределить одну бутылку объемом в 0.7 литров хорошего белого вина, пять сваренных вкрутую куриных яиц, пять плавленных сырков, пять помидоров среднего размера, пять яблок больших, пять штук огурцов, пять штук болгарского сладкого перца, килограмм обезжиренного творога и зелень.

 
Диета на четыре дня

диета 4 дня

Меню первого дня

Завтрак: один небольшой апельсин + два яйца куриных, сваренных вкрутую, +стакан кофе без сахара.

Обед: восемь штук чернослива, замоченного предварительно в воде.

Ужин: один апельсин небольшого размера и одно яйцо, сваренное вкрутую.

 
«ПерваяПредыдущая12СледующаяПоследняя»

Страница 1 из 2
 

Авторизация