Интересное

Остеопороз - как лечить народными средствами в пожилом возрасте

остеопороз лечение народными средствами

Остеопороз – это заболевание, которое приводит к вымыванию из костной ткани солей кальция. В результате кости становятся все более хрупкими, и возрастает риск получения серьезных травм.

Остеопороз или истощение костей - это состояние, при котором наступает уменьшение костной массы, что приводит к ослаблению скелета, формируя радиологическую картину разреженности костной структуры. В обобщенном виде, остеопороз может быть первичным или вторичным, например, сопровождаться гиперпаратиреозом, синдромом Кушинга, может появиться после лечения кортикостероидами, в условиях диабета и по другим причинам. Местный остеопороз может возникнуть после длительной иммобилизации конечности, например, после травмы или перелома, а также в случае затяжного прогрессирующего ревматизма.

К сожалению, в наши дни остеопороз стал одним из самых распространенных заболеваний, которые можно отнести к ряду неинфекционных. Не обошел он стороной и нашу семью. Остеопороз, лечение народными средствами которого мы выбрали, был обнаружен у моих родителей. Вообще, если вам более 50 лет, то, скорее всего, и вы страдаете от этого заболевания.

По статистике остеопороз позвоночника есть у каждого 5-го мужчины и у 3-й женщины, которые перешли за 50-летний рубеж. Но не стоит пугаться этого диагноза. Можно остеопороз лечить народными средствами и медикаментами. Выбор стоит за вами. Все методы достаточно действенные. Главное правильно следовать лечению и не пропускать не один прием лекарственных препаратов.







Описание остеопороза

Название заболевания «остеопороз» переводится, как «пористые кости». В молодости у нас кости крепкие, плотные. Со временем они истощаются. Костная ткань становится не такой прочной, как раньше. Поэтому у пожилых людей чаще случаются переломы конечностей. Но кроме рук и ног, к сожалению, травмируются достаточно часто позвонки и кости шейки бедра и предплечья.

Остеопороз может возникнуть и у детей. Кости ребенка растут и крепнут. Если им не хватает кальция, то он становятся хрупкими. Чтобы не проводить лечение остеопороза народными средствами или медикаментами у детей, лучше делать профилактику заболевания. Еда ребенка должна быть богата витаминами и минеральными веществами. Очень важно, чтобы в ней было много кальция и фосфора. Кроме них для крепости костей в человеческом организме должны вырабатываться гормоны. Среди них особое место занимает гормон роста, а также кальцитонин и паратгормон.

Чтобы кальций, который человек получает из пищи, усваивался, а гормоны вырабатывались, организму нужен витамин D. Вот почему врачи настоятельно рекомендуют мамам маленьких детей не лениться, а больше гулять с малышами на утреннем солнце. Прогулки до 10 утра сильно обогащают детский организм витаминов D. В зимнее время детям нужно давать искусственно созданный витамин. Если все делать правильно, то у ребенка не появится остеопороз, и лечить народными средствами его не придется.







Виды заболевания

Существуют такие виды остеопороза:

  1. Системный остеопороз. Появляется он в старости, когда человеку уже более 65 лет. Многие замечали, как усыхает человек в старости. Уменьшается масса человеческого тела. Происходит это по многим причинам. Одна из них заключается в истощении плотности костей.
  2. Постклимактерический остеопороз. В период менопаузы в женском организме нарушается привычная норма выработки гормонов. Снижается количество производства женских гормонов. Все это ведет к развитию остеопороза.
  3. Кортикостероидный остеопороз. Этот вид заболевания развивается на фоне лечения гормонами «глюкокортикоидами».
  4. Вторичный остеопороз. Этот вид заболевания появляется на фоне существующей хронической болезни: гепатит, сахарный диабет, болезнь Крона, онкология, болезнь Бехтерева и т.п.

Профилактика остеопороза

В качестве профилактики остеопороза, чтобы предотвратить остеопороз, нужно ежедневно принимать необходимую дозу кальция, которая составляет:

  • для мужчин, в возрасте от 50 лет – 800 мг;
  • для женщин, которые еще не достигли периода менопаузы – 1000 мг;
  • для женщин, которые находятся в периоде после менопаузы – 1500 мг;
  • для молодежи до 25 лет включительно – 1200 мг;
  • для беременных женщин и кормящих мам – 1200 мг.

Но, мало принимать суточную дозу кальция, не менее важно, чтобы он хорошо усваивался организмом. А для этого необходимо, чтобы в организме в достаточном количестве находился витамин Д. Принимайте препараты, содержащие кальций, после еды, или же во время. Если вы будете принимать их до еды или вовсе на голодный желудок, то рискуете испортить пищеварение. Наилучшим образом кальций усваивается в том случае, если вы будете запивать препараты апельсиновым или другим кислым соком.







Ухудшают усвоение кальция щавелевая и фитиновая кислота, которые в большом количестве содержит различная зелень. А вот бобовые, семечки и орехи помогут получить вам большое количество кальция вместе с пищей.

Одна из причин потери кальция - это высокое содержание в организме белка. Поэтому если вас интересует профилактика остеопороза, то не слишком увлекайтесь различными молочными продуктами.

Важно знать о том, что к снижению ведут все диеты, на которых бы вы не сидели, даже самые сбалансированные.

Еще одна причина потери организмом кальция – это употребление кофеина, так что долю в рационе этого продукта нужно свести к минимуму, а лучше отказаться от него вовсе.

Частое употребление газированных напитков – один из факторов риска развития остеопороза. Это связано с тем, что в них содержится фосфор, способствующий вымыванию кальция из костей и зубов.

Алкоголь также способствует выведению кальция из организма.

Физические упражнения очень полезны для укрепления костной ткани. Кости, как и мышцы, требуют тренировки. Чем чаще Вы их тренируете, тем они толще и прочнее. Известно, что у теннесистов кости на 15% прочнее, чем у обычного человека.

Для укрепления костей полезно ездить на велосипеде, играть в теннис или бадминтон, танцевать, прыгать, бегать трусцой, заниматься аэробикой.







Дополнительный источник витамина Д – солнечные ванны (в разумных пределах).

Остеопороз - симптомы заболевания

К сожалению, остеопороз – это заболевание, которое на ранних стадиях своего развития никак не дает о себе знать. Есть ряд признаков, которые являются симптомами существующей болезни. Однако это может быть, как остеопороз, так и что-то другое. Главное, что если эти признаки были обнаружены у вас, то нужно обратиться на консультацию к врачу. Возможно, что нужно срочно проводить лечение остеопороза народными средствами или медикаментами.

  1. Если рост человека после 50 лет стал меньше на 3 сантиметра того показателя, который был в 25 лет, то возможно, что развивается остеопороз. Лечение народными средствами нужно начинать сразу после точно установленного диагноза.
  2. Если спина человека стала сильно сутулая, то это говорит, что есть переломы в позвонках. А причина того – это заболевание остеопороз.
  3. Если при падении с высоты своего роста у человека ломается какая-то кость, то это тревожный признак. Нужно провериться на остеопороз, лечение народными средствами которого необходимо начинать после осмотра у врача.

Причины остеопороза

  1. Естественный процесс старения человеческого тела.
  2. Нарушение в работе гормональной системы.
  3. Лечение какого-то хронического заболевания гормональными препаратами.

Остеопороз - лечение народными средствами и травами

В качестве дополнения к основным методам лечения остеопороза анаболическими средствами, препаратами кальция и витаминами, большую пользу может принести лечение остеопороза народными средствами, содержащие кремнезем и многочисленные микроэлементы.

Растворимый в воде кремнезем благоприятно влияет на кости, особенно при старческом остеопорозе, пополняя уменьшеное количество кремния в организме людей пожилого возраста и, одновременно, выполняя роль защитного коллоида в моче, что имеет большое значение при употреблении препаратов кальция.

При сильных болевых симптомах остеопороза можно использовать готовую растительную смесь Reumosan или гранулы того же состава - Reumogran. В качестве дополнения к лечению остеопороза народными средствами используют электролечение, массаж.

Травяные лекарства, содержащие растворимый кремнезем нужно применять в профилактических целях для здоровых лиц после 50 лет, рекомендуя им одновременно выполнять ежедневные гимнастические упражнения (физзарядки).

Каждый человек должен жертвовать хоть один день в неделю для выполнения легкой физической работы, игр (с учетом возрастных особенностей), или же для продолжительных прогулок спортивным шагом.

В лечении остеопороза существуют также препараты из птичьей гречихи в удобной для подготовки напаров форме. Растительное средство, кроме растворимого кремнезема содержит соединения, уплотняющие эндотелии капилляров и действует как легкое мочегонное средство.

В лечении остеопороза народными средствами применяют птичью гречиху, которая хорошо сочетается с напаром из листьев крапивы, которые поставляются в форме порционных мешочков для заварки. Листья крапивы содержат много минеральных связей, которые могут пополнить запасы микроэлементов в организме.

В народном лечении остеопороза издавна практикуется проведение так называемого весеннего лечения остеопороза, заключающегося в ежедневном питье сырого сока, отжатого из молодых, свежо собранных листьев крапивы. Лучше всего подходит крапива, собранная до периода цветения.

Помимо этого, витамин Д можно получить из рыбьего жира, скумбрии, сельди, лосося, сардин, сливочного масла, яиц, грибов.

Для народного лечения остеопороза также рекомендуем использовать следующие рецепты:

  1. Скорлупа от яиц+сок лимона. Если вы уверенны в качестве ваших яиц, то можно пользоваться сырой яичной скорлупой. Ее нужно измельчить, чтобы получился порошок. Потом долить в нее сок лимона в пропорции 1:1. Полученный состав нужно приминать по ¼ чайной ложки каждый день, когда ведете лечение остеопороза народными средствами.
  2. Ромашка+ донник. Из этих лекарственных растений необходимо приготовить настойку. Возьмите травяное сырье в размере 100 грамм. Смешайте и залейте сверху половиной литра водки. Поставьте в темное, сухое место настаиваться. Используйте состав, когда ведете лечение остеопороза народными средствами и травами, для приготовления компрессов. Курс лечения должен быть от 2-х недель и более.
  3. Зверобой. Сделайте настой из этой лекарственной травки. Возьмите столовую ложку травы на стакан кипящей воды. Оставьте на 40 минут. После профильтруйте и принимайте, когда проводите лечение остеопороза народными средствами и травами, по 3 столовые ложки в сутки. Можно добавить в питье немного лимонного сока и меда.

Теги: остеопороз народное лечение, остеопороз лечение народными средствами

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

 

Авторизация